समाज माध्यमांच्या म्हणजे सोशल मिडीया व्यसनाचा विचार करताना 'व्यसन' या गोष्टीशी निगडीत दोन बाबींचा विचार करायाला...
दारू आणि मादक पदार्थांबद्दल बोलत असताना वापर, गैरवापर आणि अवलंबित्व (किंवा काहीवेळा व्यसन) या संज्ञा वारंवार वापरल्या जातात...
आपण तणावग्रस्त किंवा कठीण काळातून जात असताना किंवा आयुष्यातील चढ-उतारांचा सामना करताना कधीकधी दुःख वाटणे स्वाभाविक...
तुम्ही तुमच्या शारीरिक स्वरूपाबद्दल जो विचार करता त्याला तुमची शरीर प्रतिमा म्हणतात. तुम्हाला जेव्हा तुमच्या शरीराबद्दल ताण जाणवत...
परीक्षा किंवा चाचणीचा कोणत्याही विद्यार्थ्याला ताण येऊ शकतो. अनेक विद्यार्थ्यांना परीक्षेपूर्वी आणि परीक्षेदरम्यान काही प्रमाणात तणाव...
कोणी जर आपल्यावर दादागिरी केली जात्येय,आपली टर उडवली जात्येय अशी तक्रार करत असेल तर त्याच्याकडे वेळीच लक्ष द्या. त्यात विशेष...
तणाव आपल्या मानसिक आरोग्यावर परिणाम करू शकतो. १३-१८ वर्षे या काळात आपण वेगवान शारीरिक आणि भावनिक बदलांमधून जात...
तुम्ही कोणत्या लिंगाची व्यक्ती आहात या विषयीच्या तुमची आंतरिक आणि मानसिक भावनेला तुमची स्वतःची लिंगभाव ओळख असे...
भावनिक बुद्धिमत्ता म्हणजे स्वतःच्या आणि भवतालच्या व्यक्तींच्या भावना समजून घेण्याची आणि त्या हाताळण्याची क्षमता. उच्च भावनिक बुद्धय़ांक ...
