तुमची मानसिक समस्या निवडा
मानसिक आरोग्य समजण्यासाठी सोपे करणारे लेख वाचण्यासाठी हा विभाग पाहा! तुमचा स्वयं-शिक्षणाचा प्रवास सुरू करण्यासाठी मानसिक आरोग्याच्या क्षेत्रातील निवडक विषय तुम्हाला येथे मिळतील.
कोणी जर आपल्यावर दादागिरी केली जात्येय, आपली टर उडवली जात्येय अशी तक्रार करत असेल तर त्याच्याकडे वेळीच लक्ष द्या. त्यात विशेष काही...
आपल्याला आयुष्यात अनेक कारणांनी दुःख होते किंवा नुकसान सहन करावे लागते-आपण काळजी घेत असलेल्या जवळच्या व्यक्तीचा मृत्यू...
हेतुपूरस्सर दुसर्‍या व्यक्तीला त्रास देण्याच्या किंवा दुखावण्याच्या कृतीला अत्त्याचार असे म्हणतात. थोडक्यात, एखाद्याने हेतुपुरस्सरपणे दुसर्‍यास...
समाज माध्यमांच्या म्हणजे सोशल मिडीया व्यसनाचा विचार करताना 'व्यसन' या गोष्टीशी निगडीत दोन बाबींचा विचार करायाला...
दारू आणि मादक पदार्थांबद्दल बोलत असताना वापर, गैरवापर आणि अवलंबित्व (किंवा काहीवेळा व्यसन) या संज्ञा वारंवार वापरल्या जातात...
आपण तणावग्रस्त किंवा कठीण काळातून जात असताना किंवा आयुष्यातील चढ-उतारांचा सामना करताना कधीकधी दुःख वाटणे स्वाभाविक...
तुम्ही तुमच्या शारीरिक स्वरूपाबद्दल जो विचार करता त्याला तुमची शरीर प्रतिमा म्हणतात. तुम्हाला जेव्हा तुमच्या शरीराबद्दल ताण जाणवत...
परीक्षा किंवा चाचणीचा कोणत्याही विद्यार्थ्याला ताण येऊ शकतो. अनेक विद्यार्थ्यांना परीक्षेपूर्वी आणि परीक्षेदरम्यान काही प्रमाणात तणाव...
